Infekcja dróg oddechowych występuje, gdy wirusy lub bakterie dostają się do organizmu, zwykle przez usta lub nos. Infekcja może przenieść się na inną osobę poprzez dotyk, kichnięcie lub kaszel.
Dorośli chorują średnio trzy razy w roku. Dzieci, zwłaszcza małe, mogą mieć więcej takich infekcji, ponieważ ich układ odpornościowy wciąż się rozwija. Infekcja dróg oddechowych zazwyczaj trwa 7–10 dni. W niektórych przypadkach przeradzają się w poważniejsze schorzenia, takie jak infekcje zatok lub zapalenie płuc, wtedy konieczna jest kontrola lekarska i wdrożenie adekwatnego leczenia.
Istnieje kilka rodzajów infekcji dróg oddechowych
-Przeziębienie – objawy mogą obejmować: katar, ból gardła, bóle głowy, bóle mięśni, gorączka.
-Zapalenie zatok może prowadzić do zwiększonej produkcji śluzu i zablokowania zatok z powodu trudności w drenażu. Główne objawy to ból wokół oczu, policzków lub czoła, ciśnienie i tkliwość zatok, zatkany nos, osłabiony węch, gorączka.
-Zapalenie krtani- typowe objawy to: ochrypły głos lub utrata głosu, uporczywy kaszel i podrażnienie gardła, ból gardła.
-Zapalenie gardła – zapalenie błon śluzowych wyściełających gardło lub tył gardła. Typowe objawy zapalenia gardła to: ból lub drapanie w gardle, gorączka, trudności z połykaniem.
Domowe sposoby na infekcje oddechowe:
-Czosnek, zwłaszcza surowy.
-Miód dodany do ciepłej herbaty z imbirem lub cytryną.
-Olejki eteryczne takie jak eukaliptus.
-Odpowiednie nawodnienie organizmu.
-Zwiększenie poziomu wilgotności w pomieszczeniach.
-Odpoczynek.
Jeśli jakiekolwiek objawy nie ustąpią przy opiece domowej lub jeśli się pogorszą, należy skontaktować się z lekarzem. Jest to szczególnie ważne, jeśli pojawią się trudności z oddychaniem.
